Slunce je pro člověka nepostradatelné. Proto vzniklo také rčení „Kam nemůže slunce, musí lékař“.
Sluneční svit, resp. UV záření je pro nás hlavním zdrojem D vitaminu.
Pokud je z nějakého důvodu nedostupné, je vhodné doplnit jídelníček o potraviny bohaté na D vitamín.
Je však třeba brát zřetel ohled na to, že prostřednictvím potravin si tělo jen velmi těžko vytváří dostatečný přísun D vitamínu.
UV záření jako hlavní zdroj vitamínu D je jednak ze slunečního záření, jednak z UV záření v soláriích.
Co je opálení ?
Opálení je v principu ochrana organizmu před slunečním zářením.
Sluneční záření je energie, která je vyzařována paprsky různých vlnových délek. Sluneční záření se rozlišuje na viditelné světlo ( UV záření) a tepelné infračervené záření.
UV záření se dále dělí na UVA, UVB a UVC záření.
Škodlivé je UVC záření, které bývá při průchodu atmosférou absorbováno, takže by na zemi nemělo dopadat.
V solárních trubicích není UVC záření obsaženo vůbec.
Intenzita UVA a UVB záření v atmosféře je pohyblivá a závislá na více faktorech.
V solárních trubicích je intezita UVA a UVB přesně dána a vybalancována tak, aby docházelo k rychlému a zároveň dlouhodobému opálení.
Působením UVB záření se aktivují melanocyty, které vytvářejí melaninové pigmenty. UVA záření se postará o to, aby tyto melaninové pigmenty hnědly při cestě do vyšších vrstev pokožky.
Výsledkem je bronzová pokožka, která nás chrání před škodlivým a nadměrným působením UV záření.
Vzhledem k tomu, že proces zrání a olupování buněk trvá asi 28 dní, pokožka se obnovuje a bez dalšího přísunu UV paprsků bledne.